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中秋節的習俗除了吃柚子、月餅之外，上班這黨事中秋送禮分享【中秋食材】烤肉健康不油膩優惠折扣哪裡賣還有一個重要的活動-那就是賞月啦!!
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▲醫師提醒，在從事路跑等高強度的運動前，應安排「最大心肺運動測試」。（圖／記者陳明仁攝／示意圖）記者趙于婷／綜合報導近年台灣運動風氣興起，騎鐵馬、路跑和健身深受民眾喜愛，許多機關和企業也接連舉辦主題性路跑活動，但「路跑猝死」的狀況也時有耳聞，對此，衛福部桃園醫院復健科吳昌政醫師表示，從事激烈運動時，發生急性心肌梗塞及猝死的機率確實會「暫時增加」，尤其是有潛在或已證實的心血管疾病或平常缺乏身體活動的人。吳昌政說明，激烈有氧運動的定義為大於6 METs的身體活動（1MET代表靜態坐著時的能量消耗），而最近流行的路跑、馬拉松或鐵人三項都包含在內，但是長期來看，經常運動或體適能較佳的人發生心血管疾病的危險性仍比缺乏運動的人低。吳昌政也提出6大危險因子和族群更應該在從事劇烈運動前進行篩檢，其中包含「45歲以上的男性或55歲以上的女性、有兩個以上心血管主要危險因子、已知有冠狀動脈疾病症狀、運動時會不明原因胸痛或喘、糖尿病及周邊動脈阻塞疾病」，有以上問題者，在從事高強度的運動前都應安排「最大心肺運動測試」。「後入式」性愛姿勢男人射精最快四物湯會催生肌瘤？氣血虛才可喝大GG我不怕！這7個性愛技巧必學獸醫師告訴你寵物護理10大事項！想聽女做愛狂喊名...你必做3件事近7成女性假高潮　3成盼快點結束女生討厭的高學歷男8行為散步1分鐘～1小時　看身體奇妙變化愛愛優點多？　6大必知性愛好處　隨時會爆炸　電子菸四大危機男性最愛「辦公室戀情10大情境」蕈狀肉芽腫　鑑別診斷困難研究：做愛太多次無法享受快感「10種早餐」延長飽足感、增記憶